E concerteza vocês já conhecem a dieta da bolacha agua e sal ela promete muitos kgs por semana e como estou desesperada por perder peso resolvi fazer ela, e comecei hj!!!
Olha o cardapio:
CAFÉ DA MANHÃ
* 5 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
ALMOÇO
* 7Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena
JANTAR
* 5 Bolachas água e sal
* Salada de Alface a vontade
CEIA
* 3 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
* 5 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
ALMOÇO
* 7Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
LANCHE DA TARDE
* 1 maçã pequena
JANTAR
* 5 Bolachas água e sal
* Salada de Alface a vontade
CEIA
* 3 Bolachas água e sal
* Chá com adoçante a vontade
É BEM SIMPLES E POSSUI BASTANTE REFEIÇOES DIÁRIAS DA BEM PRA FAZER ELA SEM PROBLEMAS !!
Se eu emagrecer pelo menos 5 quilos com ela já vou estar muito feliz!!!
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